Welkom Bij
Back To Balance Coaching
For English, please send me an email
Afbouwcoach, Angstcoach,
Life Coach, Mindfulness Coach
Waarom Een Coach?
Het leven is een avontuur, maar gaat niet altijd over rozen.
Soms loop je vast. Op zo’n momenten kan een coach je helpen om nieuwe paden te onderzoeken en zo de regie van je leven terug in eigen handen te nemen.
1-Op-1 Coaching
Tijdens individuele sessies heb je mijn onverdeelde aandacht.
Afbouwcoaching en Life Coaching kan zowel live als via Zoom, zodat afstand geen probleem hoeft te zijn.
Je kan hieronder meer lezen over mijn aanbod.
Afbouwcoach
Ik begeleid je bij het afbouwen van psychoactieve medicatie (benzodiazepines, antidepressiva, antipsychotica).
(Kan ook via Zoom)
Angstcoach
Ik begeleid je bij het overwinnen van jouw angsten.
Life Coach
Ik begeleid je doorheen transformaties en groeifasen en bij het bereiken van doelen.
(Kan ook via Zoom)
Mindfulness Coach
Ik begeleid je naar leven met meer innerlijke rust waarin je je met milde aandacht bewust bent van het hier en nu.
Wat Is Coaching?
Coaching is een resultaatgericht proces. De coach begeleidt je in je zoektocht naar wie je bent, wat je wil en hoe je daar komt.
Dor middel van vragen, oefeningen en speciale coaching technieken daagt de coach je uit om in beweging te komen. Dit doe je door zelf op zoek te gaan naar antwoorden en manieren te bedenken om je doel(en) te bereiken. De coach treedt op als een gelijke partner in dit proces, en ondersteunt je terwijl je het beste uit jezelf haalt.
Meer details over de verschillende soorten coaching die Back To Balance aanbiedt vind je door op de links in het menu bovenaan te klikken.
Voor Wie Is Coaching?
Coaching kan voor iedereen zijn. Als je iets wil veranderen in je leven of een doel wil bereiken maar niet echt duidelijkheid hebt over welke stappen je kan ondernemen, kan een coach je hierbij helpen. Om een coachingtraject succesvol te laten verlopen is het belangrijk dat je open staat voor zelfonderzoek en bereid bent om energie en tijd aan het proces te besteden.